JERAWAT (Acne Vulgaris)
Gangguan kulit ini lebih sering menyerang remaja atau pada masa pubertas dan orang yang mempunyai kulit berminyak. Jerawattimbul karena adanya sekresi kelenjar yang disebut sebum yang menyumbat pori-pori kulit. Hal tersebut menyebabkan minyak tidak dapat keluar dan menggumpal di bawah kulit sehingga terjadi pembengkakan seperti kista-kista kecil. Jika pecah dapat menyebabkan infeksi dan peradangan.
Penyebab
1. Perubahan hormon pada saat pubertas (terutama hormon androgen).
2. Penyumbatan pada folikel rambut sehingga minyak tidak bisa ke permukaan.
3. Infeksi oleh Propionibacterium acnes, yaitu bakteri penyebabjerawat.
4. Faktor lain, seperti penggunaan kosmetik yang tidak cocok, stres, dan perubahan iklim atau cuaca yang ekstrim.
Perawatan
1. Jaga kebersihan kulit, cuci muka dengan air hangat.
2. Hindari memegang dan memencetjerawat.
3. Jangan menggunakan rambut sebagai penutup muka atau poni.
4. Jangan menggunakan kosmetik yang terlalu tebal.
5. Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar.
6. Hindari makanan goreng-gorengan dan yang terlalu manis.
Pengobatan herbal
Resep 1
30 g temulawak, iris tipis
20 g kencur, iris tipis
10 g sambiloto kering
20 g asam jawa
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.
Resep 2
Wortel secukupnya
a. Cuci bersih wortel, jus hingga sarinya terkumpul 200 cc.
b. Minum 2 kali sehari, pagi dan sore hari.
Resep 3 (pemakaian luar)
20 lembar daun sirih
30 g sambiioto
200 g daun lidah buaya, kupas
Bedak beras dingin secukupnya
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 1 liter air hingga tersisa Vz liter.
b. Gunakan airnya untuk membersihkan muka yang berjerawat (sebagai cleansing)
dan campurkan bersama bedak beras dingin sebagai masker jerawat.
c. Lakukan 3 kali sehari. Simpan sisanya di lemari es.
Resep 4 (pemakaian luar)
Jeruk nipis yang telah tua secukupnya
1/2 sdt bubuk belerang
a. Belah jeruk nipis dan peras airnya, tambahkan Vi sendok teh bubuk belerang, lalu
campur hingga rata. b. Oleskan pada jerawat, biarkan 30 menit, lalu bersihkan.
Resep 5 (pemakaian luar)
Buah belimbing wuluh secukupnya
a. Cuci bersih belimbing wuluh, parut.Tambahkan air garam, aduk.
b. Gosokkan pada jerawat 2-3 kali sehari.
Catatan:
Pilih salah saru resep untuk pengobatan luar dan lakukan secara teratur.
